Fashion Model Shoot

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat…

Top Health Benefits Of Flax Seeds

ചണ വിത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നൂറ്റാണ്ടുകളായി, നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംരക്ഷണത്തിന് ചണ  വിത്തുകൾ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, ചണ വിത്തുകൾ ഒരു “സൂപ്പർ ഫുഡ്” ആയി ഉയർന്നുവരുന്നു, കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇവയുടെ  ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങളെ  ക്കുറിച്ച് വാചാലരാക്കുകയാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ  ചണ വിത്തിന്റെ  ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ   ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്. ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ ആകൃതിയിൽ  എള്ള് നു  സമാനമാണ്, പക്ഷേ അവയുടെ വലിപ്പം അല്പം വലുതാണ്. സാങ്കേതികമായി അവ ധാന്യമല്ലെങ്കിലും അവയുടെ വിറ്റാമിൻ,…

Top Health Benefits Of Flax Seeds

Top Health Benefits Of Flax Seeds

For centuries, flax seeds have been prized for our health-protective properties. Nowadays, flax seeds are emerging as a “super food” as more scientific research points to their health benefits. Now in this article we will explain the top health benefits of flax seeds. Flaxseeds look quite similar to sesame seeds…

ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ഡൈറ്റിനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച 3 ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സ്.

ഈയിടെയായി അമിതവണ്ണം ഇന്ത്യയിൽ ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്, നിരവധി ആളുകളെ  ഇത് ബാധിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണമുള്ളത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, 2 തരം പ്രമേഹം, വീക്കം സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, അമിതഭാരമുള്ള പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുപകരം ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്തിനാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ…

Top 3 Dry Fruits: That Can Speed Up Your Weight Loss

Lately, obesity has become a huge health concern in India, with many people suffering from this problem. Being overweight and obese can lead to multiple health problems such as cardiovascular diseases, Type 2 diabetes, diseases related to inflammation, kidney problems, liver problems and so on. Furthermore, overweight issue can also…

രോഗപ്രതിരോധാശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 3 പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകകൾ

പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകളാണ് മഞ്ഞൾ തേൻ, തേൻ തുളസി,തേൻ കരിഞ്ജീരകം എന്നിവ ഇതിൽ മൂന്നിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേൻ. തേൻ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധശേഷി  വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ  പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുകയും ചെയുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ  ഇതിൽ ചുരുങ്ങുന്നില്ല തേനിൻറെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ, തേനിന്റെ  ഔഷധ പ്രാധാന്യത്തെയും അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെയും ആയുർവേദം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പ്രകൃതിയുടെ സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കായി വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ…

3 NATURAL INGREDIENTS OF IMMUNE BOOSTING SYSTEM.

Honey is one of the three natural ingredients that help boost immunity: turmeric honey, honey mint and honey black cumin. Honey is one of the three components. Honey not only protects our health but also plays an important role in boosting the immune system. Ayurveda supports the medicinal importance of…

പിസ്തയുടെ ആരോഗ്യകരമായ 6 ഗുണങ്ങൾ.

കശുമാവും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്ന അനാക്കാർഡിയേസീ കുടുംബത്തിൽപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറുവൃക്ഷമാണ് പിസ്താ  മരം (pistachio:പിസ്റ്റാഷിഔ;പിസ്റ്റാചിഔ). ഇത്  ഭക്ഷ്യ വിഭവമായി ലോകമെങ്ങും ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. ഈസ്റ്റേൺ മെഡിറ്ററെനിയൻ മുതൽ മധ്യേഷ്യ വരെയുള്ള ഭൂപ്രദേശങ്ങളിലാണ് ഇവ പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രേധാന ഗുണങ്ങൾ…. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഓലിയാനോലിക് ആസിഡ് എന്നിവയും പിസ്റ്റകളിൽ കൂടുതലാണ്, ഇവ രണ്ടും ശക്തമായ കോശജ്വലന സംയുക്തങ്ങളാണ്, കൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു തരം ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി…

6 HEALTH BENEFITS OF PISTHACHIOS (PISTHA)

The pistachio, a member of the cashew family, is a small tree originating from Central Asia and the Middle East. The tree produces seeds that are widely consumed as food. They are mainly found in the eastern Mediterranean to Central Asia. Important benefits are….. Improve immune function. Pisthas are also…

പനം കൽക്കണ്ടത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ

പനം കൽക്കണ്ടം  തരം റോക്ക് പഞ്ചസാരയാണ്. ഇത് ഒരു ക്രിസ്റ്റലൈസ്ഡ് പഞ്ചസാരയാണ്. പനം കൽക്കണ്ടം, പനംഗ് കൽക്കണ്ട്, പാം പഞ്ചസാര കാൻഡി, ഇംഗ്ലീഷിൽ റോക്ക് കാൻഡി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പോഷക സമ്പന്നമാണ് പനം കൽക്കണ്ടം. പോഷക സമൃദ്ധവും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഉള്ളതുമായ ഒരു ക്രിസ്റ്റലിൻ മധുരമാണിത്. പ്രിസർവേറ്റീവുകളില്ലാത്ത സമ്പൂർണ്ണ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽ‌പന്നമാണ് പാം കാൻഡി. ഇതിൽ ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.…

BENEFITS OF PANAM KALKANDAM OR LUMP SUGAR PALM

This is a kind of rock sugar.It is a crystallized sugar.Panam kalkandam is also known as Panang kalkandu, Palm Sugar Candy and rock candy in English. Palm candy is a rich in nutrient. It is a crystalline sweetener which is rich in nutrient and also low glycemic.Lump sugar is a…