പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകളാണ് മഞ്ഞൾ തേൻ, തേൻ തുളസി,തേൻ കരിഞ്ജീരകം എന്നിവ ഇതിൽ മൂന്നിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേൻ. തേൻ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുകയും ചെയുന്നുണ്ട്.
എന്നാൽ ഇതിൽ ചുരുങ്ങുന്നില്ല തേനിൻറെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ, തേനിന്റെ ഔഷധ പ്രാധാന്യത്തെയും അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെയും ആയുർവേദം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പ്രകൃതിയുടെ സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കായി വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.പോഷകങ്ങൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, രോഗശാന്തി സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.പുഷ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് അമൃത്, കൂമ്പോള, റെസിൻ എന്നിവ ശേഖരിക്കുന്ന തേനീച്ചകളുടെ ആൽക്കെമി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച തേൻ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കാനും ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടാനും സഹായിക്കും.അൾസർ, മറ്റ് ബാക്ടീരിയ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ തേൻ സഹായിക്കുന്നു.
1.മഞ്ഞൾ തേൻ
മഞ്ഞൾ കറി പാചകത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ അടുക്കള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകളും ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി , ആൻറി-കാർസിനോജെനിക്, ആൻറിവൈറൽ, ഫംഗസ്, ആൻറി ട്യൂമർ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും കുടലുകളിലെ മൈക്രോ സസ്യങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല.
തേനിൽ കലരുമ്പോൾ മഞ്ഞൾ അനേകം രോഗങ്ങൾക്കും രോഗകാരണങ്ങൾക്കും അമൂല്യമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി മാറുന്നു, ദഹനക്കേട്, ജലദോഷം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, സന്ധിവാതം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മുറിവുകളുടെയും പൊള്ളലുകളുടെയും വീക്കം, എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ്, മുഖക്കുരു, വാർദ്ധക്യം (കരളിനെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു വൃക്ക) എന്നി രോഗങ്ങളിൽ നിന്നെല്ലാം മഞ്ഞൾ തേൻ സംരക്ഷിക്കുന്നു .
ഇത്തരം ഒരു മിശ്രതം ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും പല രോഗങ്ങളിൽനിന്നും രോഗകാരണങ്ങളിൽനിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയുന്നു.
3.തേൻ തുളസി
തേൻ തുളസി ആയൂർവേദ ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.ഹൃദയം, കരൾ, ചർമ്മം, വൃക്ക തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ തുളസി വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഉയർന്ന ഔഷധ മൂല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ തേൻ തുളസി വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു.
തേൻ തുളസി പനിയോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശ്വസന, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്ത്മ,വൃക്കയിലെ കല്ല്, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് വായനാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഓറൽ അണുനാശിനി എന്നിവയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു,
പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. തുളസിയുടെ എല്ലാ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഈ തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ തേൻ തുളസി 100% ശുദ്ധവും സ്വാഭാവികവുമാണ്. പ്രധാനമായാ മറ്റൊരു ഗുണം ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉപയോഗിക്കാം.
4. തേൻ കരിഞ്ജീരകം
ആയുർവേദ ചികിത്സകൾകായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് കരിഞ്ജീരകം. കുടൽ പുഴുക്കളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആസ്ത്മ, അലർജികൾ, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, എംഫിസെമ, ഇൻഫ്ലുവൻസ, പന്നിപ്പനി, തിരക്ക് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വസനാവസ്ഥയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക, കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കുക, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ.
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണംച്ചയുന്നതാണിത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റു പല രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾക്കായിയും തേൻ കരിഞ്ജീരകം ഉപയോഗികുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് തേൻകരിഞ്ജീരകം സഹായിക്കുന്നു കാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾക്കായിയും തേൻകരിഞ്ജീരകം സഹായിക്കുന്നു.
ഇവയെല്ലാം ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി നൽകുകയും ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളെ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എനർജി ബൂസ്റ്ററും പല രോഗങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരവുമാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പ്രയാഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇവ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്