നമ്മുടെ അമ്മമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും കാലത്തെ സൗന്ദര്യ സമ്പ്രദായങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാവരും വായിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അതെല്ലാം സ്വാഭാവികവും മറ്റ് സൗന്ദര്യ ചികിത്സകളൊന്നും ലഭ്യമല്ലാത്തതുമായ സമയമായിരുന്നു അത്. എന്നിട്ടും, ചുറ്റും സൗന്ദര്യം ഉണ്ടായിരുന്നു, എല്ലാം മലിനീകരണത്തിന്റെ അഭാവവും ശുദ്ധതയുടെ സമൃദ്ധിയും. ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരെ നോക്കൂ, ഞങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അത്തരം ഒരു മാന്ത്രിക ഘടകമാണ് റീത്ത. മുടിക്ക് റീത്തയുടെ ഗുണങ്ങൾ ധാരാളവും സമൃദ്ധവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആത്യന്തിക ആരോഗ്യവും തിളക്കവും നൽകുന്നതിന് ധാരാളം പോഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്ന …

മുടിക്ക് റീത്ത പൊടിയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളുംRead More

തലവേദന – ലെമൺഗ്രാസ് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത് കഠിനമായ തലവേദനയെ ഫലപ്രദമായി ശമിപ്പിക്കും. പനി – ഈ ചെടിയുടെ സവിശേഷത ഡയഫോറെറ്റിക് ഇഫക്റ്റാണ്, അതിനാലാണ് ജലദോഷവും പനിയുമായി ഉയർന്ന താപനില വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നത്. തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ – എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നാരങ്ങാ പുല്ലിലേക്ക് എത്തുക. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ പ്രതിരോധപരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് തടയാൻ കഴിയും. നൈരാശം – നാരങ്ങാ കഷായം …

ലെമൺഗ്രാസ് – ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ സസ്യംRead More

ദിനംപ്രതി അഴുക്ക്, മലിനീകരണം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോട് പോരാടുകയാണ് നമ്മുടെ ചര്‍മ്മം. ഇത്തരം പ്രതീകൂല ഘടകങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.അതിനൊരു പരിഹാരമാണ് രക്ത ചന്ദനം. മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകള്‍, ചുളിവുകള്‍, നിറം മങ്ങല്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു പരിഹാരം തന്നെയാണ് ഇത് വഴി നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് പ്രധാനമായും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കുമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.സുന്ദരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ മുഖം നേടാനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് രക്തചന്ദനം പല ചേരുവകളുമായും യോജിപ്പിച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കാം. വരണ്ട മുഖത്തിന് പരിഹാരമാണ് രക്തചന്ദനവും വെളിച്ചെണ്ണയും യോജിപ്പിച്ച്‌ …

പതിവായി മുഖത്ത് രക്ത ചന്ദനം പുരട്ടിയാല്‍..Read More

ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ കൃത്യമായ പോഷക ആഹാരങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ ആഹാര രീതികളാണ് ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായി ഉള്ളത്. ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പോലെയുള്ള പലതരം നട്ട്‌സുകള്‍ ധാന്യങ്ങളുമൊക്കെ പലരും ശീലമാക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമായി പലരും വ്യത്യസ്തമായ വിത്തുകളും ഇപ്പോള്‍ ശീലമാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ വിത്താണ് സൂര്യകാന്തിയുടേത്. ദൈനംദിനം ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഇത് ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് …

സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്‍ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ കഴിക്കാംRead More

ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകും. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ പഴം മാത്രമല്ല ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗശൂന്യമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ഇതിന്റെ തൊലി ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ നല്ല അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയുമ്പോൾ എല്ലാവരും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. അവയ്‌ക്ക് എത്രമാത്രം ഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്ന് നമുക്ക് ഇന്ന് പറയാം. കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ ഏതെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. താരൻ പെട്ടെന്ന് …

ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ ഗുണങ്ങൾRead More