Blog
ബാർലിയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ
അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബാർലി. ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ധാന്യത്തിന് ഒരുപാട് പോഷക ഗുണവും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുടലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ബാർലി പൊടിക് കഴിയും. ഇത് ധാരാളം പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ മുതൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയകയും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം തുടങ്ങി ആരോഗ്യകരമായ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ബാർലി പൊടി പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. ബാർലിയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ബാർലി പൊടി പല ഗുണകരമായ പോഷകങ്ങളിലും സമ്പന്നമാണ്. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും …
IMPRESSIVE HEALTH BENEFITS OF BARLEY
Barley is one of the most widely consumed grains in the American diet.This versatile grain has a somewhat chewy consistency and a slightly nutty flavor that can complement many dishes. Barley can boost your intestinal health.It’s also rich in many nutrients and packs some impressive health benefits, ranging from improved digestion and weight loss to …
NAVADHANYA POWDER: A HEALTHY MIX OF 9 GRAINS
Apart from the spiritual and religious importance, intake of Navadhanya powder bestows excellent health benefits according to Ayurveda. A unique blend of cereals, lentils, and oilseeds, Navadhanyam is a rich source of Vitamins, minerals, protein, fats, and carbohydrates that support healthy digestion and enhances immunity. Navadhanya Powder i An all Age Health Expert. Navadhanya Powder …
നവധാന്യ പൊടി: 9 ധാന്യങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ മിശ്രിതം
നവധാന്യ പൊടി ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് .ആയൂർവേദ പരമായ ഭക്ഷണരീതിയാണിത.ആത്മീയവും മതപരവുമായ പ്രാധാന്യത്തിനുപുറമെ, ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് നവധാനം കഴിക്കുന്നത് മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ധാന്യങ്ങൾ, പയറ്, എണ്ണക്കുരു എന്നിവയുടെ അദ്വിതീയമായ മിശ്രിതമാണ് നവാധ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്. ഏഴാം മാസം തൊട്ട് കുഞ്ഞുങ്ങകൾക്ക് കൊടുക്കേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് നവധാന്യ കുറുക്ക്. അഞ്ചുവയസ്സിനുള്ളിൽ ഇടയ്ക്കെങ്കിലും തയാറാക്കി കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും കൊടുക്കാം. നവധാന്യ പൊടി എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുളവർക് കഴിക്കാവുന്ന …
KANNAN KAYA POWDER FOR BABIES, TODDLESR’ & KIDS
Kannan kaya powder is a complete natural and a perfect Food for our babys. It can be given to babies in all seasons as they do not cause any cough or cold and best part being an Immunity Booster Weight Gaining Food. Kannan kaya powder prepared from naturaly. Kannan kaya powder is believed to be an …
കണ്ണൻകായപ്പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
കണ്ണൻകായ അല്ലെങ്കിൽ കുന്നകായ പൊടിയുടെ ശാസ്ത്രീയ ഉപയോഗങ്ങൾ:ആരോഗ്യകരമായ കുന്നം കായ പൊടി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.കുന്നം കായ പൊടി ശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമ മാണ്.ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സംപു‌ഷ്ട്ടമാണ് കുന്നം കായ പൊടി മാത്രമല്ല കാർബോ ഹൈഡ്രേയേറെ, ധാതുകൾ,വൈറ്റമിൻസ് മറ്റും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കുന്നം കായ പൊടി സഹായിക്കുന്നു.ഇത് പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് സുപ്രധാന പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ്, ഇത് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സാധാരണ വാഴപ്പഴം പോലെ ചുമയും ജലദോഷവും കുന്നം കായ പൊടിക് …
ചെറുപയർ പൊടിയുടെ അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ
ചെറുപയർപൊടി ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും നശിച്ച കോശങ്ങൾ പുറംതള്ളുന്നതിലൂടെയും സൗന്ദര്യം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ നശിച്ച കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയെ പ്രകാശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇത് . ചെറുപയർപൊടി മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നത്: ചെറുപയറിൽ വിറ്റാമിൻ ബി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഫലപ്രദമായി വർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ മായ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.ചെറുപയർപൊടി പൊടിച്ച ഓറഞ്ച് തൊലി, തേൻ, പാൽ …
AMAZING BENIFITS OF MOONG DHAL or GREEN GRAM POWDER
Green gram powder rejuvenates your skin by nourishing and exfoliating it. It removes the dead skin cells and brightens up the texture of the skin. It is rich in vitamins A and C that helps in giving a healthy glow to the skin Moong dal or green gram powder: Green gram powder is rich in vitamin …
AMAZING BENIFITS OF MOONG DHAL or GREEN GRAM POWDERRead More
HEALTHY ARROWROOT POWDER
Arrowroot is a starchy root vegetable similar to yam, cassava, sweet potato, and taro Arrowrootpowder contains a good amount of potassium, iron and B vitamins, which is great for metabolism, circulation and heart health. Studies have even shown that arrowroot powder can stimulate immune cells and boost the immune system . Like many starches, it’s high in carbs but …
ആരോഗ്യകരമായ കൂവ പൊടി
കൂവ പൊടി ചേന, കസവ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ടാരോ എന്നിവയ്‌ക്ക് സമാനമായ അന്നജം തന്നെയാണ്, നല്ല അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിനും രക്തചംക്രമണത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ് കൂവ പൊടി. രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പല അന്നജങ്ങളെയും പോലെ, ഇത് കാർബണുകളിൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിലും വിവിധ പോഷകങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു കപ്പ് കൂവ പൊടിയിൽ (120-ഗ്രാം) ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: കലോറി: 78 കാർബണുകൾ: 16 …