Blog
ഓസ്റ്റിയോപോറോസിസ് എന്ന രോഗത്തെ എങ്ങനെ തടയാം
അസ്ഥിയിലെ ധാതു സാന്ദ്രത ( Bone Mineral Density :BMD) ശോഷണത്താൽ എല്ലുകൾ അസാധാരണമായി പെട്ടെന്ന് ഒടിയുകയും പൊടിയുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്(Osteoporosis). ഇത് ഒരു നിശ്ശബ്ദ രോഗമാണ്. എല്ലുകൾ അസാധാരണമായി പെട്ടെന്ന് ഒടിഞ്ഞതിനു ശേഷം മാത്രമായിരിക്കും അസ്ഥിസാന്ദ്രത കുറഞ്ഞത്‌ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോപോറോസിസിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും രോഗത്തെ തടയാനുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആണ് താഴെ പറുന്നത് റാഗി പൊടി നവര അരിപൊടി നവധാന്യം പൊടി ഈ മൂന്നു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ എങ്ങനെ എല്ലാം സഹായിക്കുന്നു എന്ന് താഴെ …
EASY WAY TO PREVENT OR CURE OSTEOPOROSIS
Osteoporosis is a condition in which the bones break and break abnormally due to depletion of bone mineral density (B.M.D.). It is a silent disease. Low bone density is only detected after abnormally rapid fractures. The following are foods that can protect our body from osteoporosis and prevent disease Ragi powder Navara rice powder Navadhanyam …
പോഷക സമ്പന്നമായ കുന്നംകായ സ്ലൈസ്
പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഒന്നാണ് കുന്നംകായ സ്ലൈസ് അഥവ കണ്ണൻകായ സ്ലൈസ്. വിളർച്ച തടയാൻ അത്യാവശ്യമായ സസ്യ-അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനുകളും ഇരുമ്പും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ഫ്രക്ടോ-ഒലിഗോസാക്കറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു – ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന പ്രീബയോട്ടിക് കൂടി ആണിത്. ഇതിനെ കണ്ണൻകായ സ്ലൈസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. കുന്നംകായ സ്‌ലൈസിൻറെ ഗുണങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് സുപ്രധാന പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ഇത്. ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സാധാരണ വാഴപ്പഴം പോലെ ചുമയും ജലദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ …
NUTRITIOUS KUNNAM KAYA SLICE
Kunnamkaya slice or Kannankaya slice is one that is rich in nutrients .It contains good amount of plant-based proteins and Iron, which is essential to prevent anemia. It contains FOS (Fructo-oligosaccharide) – PREBIOTIC that can improve gut digestive health. This is also referred as kannan kaya. Benefits of Kunnan kaya for Babies It helps in building immunity …
ആരോഗ്യകരമായ റാഗി പൊടി
പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് റാഗി പൊടി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, വിളർച്ച, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി റാഗി പൊടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ റാഗി പൊടി സഹായിക്കുന്നു. മിനുസപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത അത്തരം അപൂർവ ധാന്യമാണിത്, അതിനാൽ, അതിന്റെ എല്ലാ നന്മകളും കേടുകൂടാതെ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ പ്രധാനവുമായ ധാന്യമാണ് റാഗി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹത്തിനും സഹായിക്കുന്ന നാരുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ കാൽസ്യം, …
HEALTH BENEFITS Of RAGI POWDER: A WONDER GRAIN POWDER
Ragipowder is a powerhouse of health benefiting nutrients that help in reducing weight and also acts as a treatment for multiple diseases like Brittle Bones, Osteoporosis, Anaemia and Diabetes. It is a natural relaxant that helps in relieving stress and anxiety. It is one such rare cereal that doesn’t need to be polished and, therefore, …
HEALTH BENEFITS Of RAGI POWDER: A WONDER GRAIN POWDERRead More
ആരോഗ്യകരമായ നവര അരിപൊടി
പ്രത്യേക ധാന്യമായ നവരയ്ക്ക് ഭക്ഷണത്തിലും പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളിലും തുല്യ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. രക്തചംക്രമണം, ശ്വസനം, ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന അസുഖങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. നവര അരി പൊടി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്, നവര അരി പൊടി എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണിത്. എമൈസേഷൻ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, പ്രമേഹം, ക്ഷയം, ഒലിഗോസ്പെർമിയ, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമായി ആയുർവേദ ആചാര്യന്മാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നവര അരിപൊടിയുടെഗുണങ്ങൾ പ്രമേഹ രോഗികൾക്കു ഇത് …
HEALTHY NAVARA RICE POWDER
Navara a special cereal, has equal importance in food and curative purposes. It has the properties to rectify the basic ills affecting the circulatory, respiratory as well as the digestive system. Navara is a healthy food with sweet taste and a trace of astringency in it. Navara rice powder gets easily digested and is a …
മഞ്ഞ കൂവപ്പൊടി:ദഹനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഉത്തമം
ഉത്തമമായ അന്നജമാണ് മഞ്ഞ കൂവ പൊടി, ഇത് അമ്മയുടെ പാലിന് പകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾ കായി ഉള്ള അനുയൊജ്യ ഭക്ഷണക്രമംമാണ് മഞ്ഞ കൂവ പൊടി. വെള്ളവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ശരിയാക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാണ്. ഇത് കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രത്തിൽ കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നതും തടയുന്നു. മഞ്ഞ കൂവ പൊടി സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ കട്ടിയുള്ളതാകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. റൂം താപനിലയിലും വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള …
മഞ്ഞ കൂവപ്പൊടി:ദഹനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഉത്തമംRead More
YELLOW ARROWROOT POWDER HELPS BOOST IMMUNITY & SOOTHE DIGESTION
Yellow Arrowroot powder is an easily digested starch is used a thickener in many foods, and is also considered as an alternative to mother’s milk Easily digesting for infants, used as weaning food. Supplimentary diet for children.Corrects water and electrolyte imbalance. It is more acceptable for children.It is a rich source of calcium, pottassium, manganese …
YELLOW ARROWROOT POWDER HELPS BOOST IMMUNITY & SOOTHE DIGESTIONRead More