Shijumon Joseph
ചെമ്പരുത്തി ജെല്ലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ
ലോകത്തെമ്പാടും ഉഷ്ണമേഖലാ- മിതോഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളില് കാണപ്പെടുന്ന പൂക്കുന്ന ഒരിനം ചെടിയാണ് ചെമ്പരത്തി. മാര്ഷ് മാലോ എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. വര്ഷങ്ങളായി ആയുര്വ്വേദത്തില് പല അസുഖങ്ങള്ക്കും ചെമ്പരത്തി ഇല ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ചില രാജ്യങ്ങളില് തണുത്ത അല്ലെങ്കില് ചൂടുള്ള ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ ചെമ്പരുത്തിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. മുടിയുടെ തണ്ടിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പൊട്ടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. മുടിയുടെ അവസ്ഥകൾ: …
Benefits Of Hibiscus Gel
Hibiscus contains amino acids that can help to stimulate blood circulation in the scalp, which can encourage hair growth. It can also help to strengthen the hair shaft and prevent breakage. Conditions the hair: Hibiscus can help to condition the hair, making it smoother and more manageable. Top ten Benefits of Hibiscus Gel Benefits Of …
Cashew nuts for baby brain development
Cashews are a terrific source of healthy fats for baby’s nervous system and brain development. Cashews are also rich sources of zinc and fiber, two nutrients that are important for healthy growth and digestion. Nuts in general are a great source of iron and protein for babies on plant-based diets. Cashew Nuts are good for …
കോഡോ മില്ലറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
സാധാരണയായി കോഡോ മില്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കോഡാ മില്ലറ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു മില്ലറ്റ് ആണ് വരക്.ഇത് പ്രധാനമായും നേപ്പാളിൽ വളരുന്ന ഒരു വാർഷിക ധാന്യമാണ്.ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സായി വളർത്തുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ഡെക്കാൻ പീഠഭൂമി ഒഴികെയുള്ള മിക്ക പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് ഒരു ചെറിയ വിളയായാണ് വളരുന്നത്.[6] വരൾച്ചയെ അതിജീവിക്കാൻ ശേഷിയുള്ളതും മറ്റ് വിളകൾ നിലനിൽക്കാത്തതുമായ നാമമാത്രമായ മണ്ണിൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നതും ഹെക്ടറിൽ 450-900 കിലോഗ്രാം വരെ ഉൽപ്പാദനം ലഭിക്കുന്നതുമായ വളരെ കാഠിന്യമുള്ള വിളയാണ്. കോഡോ മില്ലറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ …
Benefits of Kodo Millet
The benefits of Kodo millet is, it curing asthma, migraine, blood pressure, heart attack and atherosclerosis, diabetic heart disease and for postmenopausal in females. Kodo millet’s benefits are endless. Its higher iron level helps in anaemia; its high protein and fibre content make it a diabetic-friendly grain; it works as a blood purifier; aids in …
ബാർനിയാർഡ് മില്ലറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ബാർനിയാർഡ് മില്ലറ്റ് (എച്ചിനോക്ലോവ ഫ്രുമാന്റേസിയ) ഒരു കാട്ടുവിത്താണ്, ഒരു ധാന്യമല്ല, ഇത് പ്രധാനമായും ഇന്ത്യയിലെ ഉത്തരാഞ്ചലിലെ മലയോര പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുന്നു. ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വളരുന്ന വിളയാണ് ബർയാർഡ് മില്ലറ്റ്, വിതച്ച് 45 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അനുയോജ്യമായ കാലാവസ്ഥയിൽ പാകമായ ധാന്യങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ബാർനിയാർഡ് മില്ലറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾക്കുള്ള മില്ലറ്റ് ബർനാർഡ് മില്ലറ്റ് അഥവാ സാൻവ അരിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീയും …
Benefits of Barnyard Millet
Benefits of Barnyard Millet The Barnyard millet (Echinochloa frumantacea) is a wild seed and not a grain, mainly grown in the hilly areas of Uttaranchal, India. The barnyard millet is the fastest growing crop, which can produce ripe grains within 45 days from the sowing time under optimal weather conditions.The most benefit of Banyard millet …
Chia Seeds Benefits on Health
Chia seeds are an excellent source of fiber, which can improve heart health, reduce cholesterol levels and promote intestinal health. Fiber takes longer to digest and makes you feel satisfied longer, which is how it can help with weight loss and decrease your risk of developing diabetes or heart disease. Chia Seeds Benefits on Health …
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സൂര്യകാന്തി വിത്തുകളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ; സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ഒലിക്, ലിനോലെയിക് ആസിഡ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ പൂരിത കൊഴുപ്പും സോഡിയവും കുറവാണ്. അവയിൽ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദവും സെറം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും കുറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നതും കുറയ്ക്കുന്നു സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, അവശ്യ പോഷകങ്ങളും പ്രയോജനകരമായ സസ്യ …
BENEFITS OF SUNFLOWER SEED
Health Benefits of Sunflower Seeds You Should Know; Sunflower seeds are rich in oleic and linoleic acid and low in saturated fats and sodium. They also contain magnesium, potassium and fiber. They help to lower blood pressure and serum cholesterol levels. Consuming them also reduces the occurrence of arrhythmias. Sunflower seeds may help lower blood …